Cinco itens potencialmente salvadores para adicionar a qualquer kit de primeiros socorros

Um kit de primeiros socorros padrão é essencial entre os equipamentos de preparação para emergências, mas descobrimos em testes que mesmo os melhores kits básicos geralmente carecem de suprimentos para suspeitas de ferimentos graves, RCP e overdoses.

Alguns complementos importantes podem ajudar um kit pré-fabricado padrão a se tornar um salva-vidas em potencial enquanto espera a chegada dos paramédicos. Para identificar os equipamentos mais importantes e identificar alguns itens específicos que tiveram sucesso comprovado na área, conversamos com paramédicos, um salva-vidas, um guarda florestal e um professor de medicina de emergência.

Esta lista não é exaustiva e a simples compra de qualquer um desses itens pode criar uma falsa sensação de segurança. Leia as instruções, assista a vídeos instrutivos e considere fazer um curso de primeiros socorros na Cruz Vermelha americana local. Seu YMCA local também pode oferecê-los. Como nos disse Lisa Hendy, guarda florestal do Parque Nacional do Grand Canyon: “Um kit de primeiros socorros é tão bom quanto a habilidade e o conhecimento para usá-lo”.

Nosso guia de preparação para emergências recomenda dois excelentes kits de primeiros socorros de uso geral: o kit de primeiros socorros multifuncional de apenas 298 peças e o kit de mochileiros Adventure Medical Kits Mountain Series. Ambos vêm com uma ampla seleção de equipamentos para tratar pequenos cortes, queimaduras e arranhões (ataduras, lenços umedecidos, pomadas e analgésicos), bem como alguns itens para lidar com lesões mais graves (um absorvente para traumas, gaze e alguns curativos). ).

Um favorito de longa data do Wirecutter, este conjunto barato oferece uma coleção abundante de itens essenciais de primeiros socorros que todos devem manter à mão.

Este kit compacto, mas bem abastecido, tem o melhor layout de todos os que testamos, para que você possa acessar facilmente os suprimentos necessários em qualquer lugar.

Compilamos uma lista de considerações adicionais depois de conversar com pessoas que usam ou ensinam primeiros socorros em suas vidas cotidianas. Jason Perez e Wesley Long são técnicos médicos de emergência ativos, co-apresentadores de um podcast chamado DisasterClass e possuem uma empresa de preparação e educação para emergências chamada Instinct Ready, que vende bolsas e kits de primeiros socorros. (A Wirecutter não revisou seus kits e nossas entrevistas se concentraram em suas experiências com EMT.)

Conversamos com Lisa Hendy, guarda-florestal do distrito do cânion do Parque Nacional do Grand Canyon, onde ela supervisiona todos os guarda-florestais e patrulhas fluviais do parque (ela foi a primeira guarda-florestal chefe das Great Smoky Mountains). Entrevistamos Tom Gill, salva-vidas com 30 anos de experiência e vice-presidente da Associação de Salvamento de Vidas dos Estados Unidos. Também conversamos com o Dr. Matthew Levy, vice-diretor de medicina operacional e EMS e professor associado de medicina de emergência na Johns Hopkins Medicine.

Estas barreiras plásticas descartáveis ​​protegem contra doenças transmissíveis durante a respiração artificial e ajudam a quebrar barreiras quando se trata de administrar RCP em estranhos.

As compressões torácicas são o aspecto mais importante da ressuscitação cardiopulmonar, e quando muitas associações de saúde cardíaca aprenderam que a respiração de resgate (comumente conhecida como boca a boca) costuma ser uma barreira ao tratamento com RCP, as campanhas de serviço público começaram a se concentrar apenas nas compressões torácicas. RCP. Como disse Perez: “As pessoas diziam: 'Não quero colocar minha boca em alguém, um estranho'”.

Mas, em alguns casos, a respiração artificial ainda desempenha uma função importante, fornecendo oxigênio aos pulmões de uma pessoa durante a RCP. É particularmente importante quando se realiza RCP em crianças, pessoas com doença pulmonar crônica ou asma aguda e pessoas sendo resgatadas de afogamento ou overdose.

Uma máscara de RCP descartável pode ajudar. Uma barreira de plástico fina e um centro de plástico elevado permitem a passagem do fluxo de ar, reduzindo o risco de doenças transmissíveis e ajudando a eliminar o atraso no início da RCP com respiração artificial antes da chegada da ajuda.

As máscaras de RCP descartáveis ​​são baratas, geralmente vêm em embalagens múltiplas e salvam vidas. Não apenas um deve estar em todos os kits de primeiros socorros, mas é altamente recomendável mantê-lo sempre na bolsa ou mochila.